Heidi Tisch (66) stellt seit Jahren Naturkosmetik her. Ihr Buch "Alpenkosmetik" enthält viele Rezepte und Anleitungen zum selber machen.

Im gleichen Maß wie das Interesse an alternativen Heilmethoden nimmt auch das Interesse an natürlichen Arzneimitteln zu.

Rupf-Zupf
Arnika, im Volksmund Wolferlei genannt, ist eine geschützte Pflanze, die etwa in den Niederen und Hohen Tauern mäßig häufig vorkommt. Für Salbenzubereitung werden die dottergelben Blütenblätter abgezupft. Bei der Ringelblume, die aus dem Mittelmeerraum stammt, wird der ganze Blütenkorb genutzt.

Eigenschaften
Arnikasalbe hilft bei Prellungen, Stauchungen und Blutergüssen. Die Blütenblätter werden im Juni gesammeLt. Die Ringelblumensalbe ist das Wundheilmittel schlechthin und als Venensalbe bekannt. Sie wird u, a. bei eitrigen Nagelbettentzündungen und schwer heilenden Wunden verwendet. Die Bäuerinnen verwendeten für ihren Auszug zerlassenes Schweineschmalz, und gaben so viele Blüten hinein, wie das Fett aufnehmen konnte.

Buchtipp:
S. Hirsch & F. Grünberger: Die Kräuter in meinem Garten. Freya. Preis: 34,90 €

LEUTKIRCH (sz) - Maria Himmelfahrt am 15. August ist in katholischen Gebieten Bayerns, im Saarland und in Österreich ein Feiertag. Traditionell werden an diesem Tag Blumen, Kräuter, Ähren und Früchte zu einem Strauß gebunden, der dann in der Kirche geweiht wird. Die botanische Zusammensetzung des  Weihbüschels ist regional unterschiedlich, immer aber ist es wichtig, die Kräuter am Vorabend zu sammeln und sie womöglich außerhalb des Hauses aufzubewahren. Erst wenn sie geweiht sind, sollen sie unters Dach. So will es das Brauchtum.

LINZ. Gefühle beherrschen unsere Welt. Damit sie jedoch nicht uns selbst beherrschen, sollte man sich dessen bewusst sein, was man fühlt. Der Linzer Psychotherapeut Robert Karbiner weiß, wie man seine Gefühlswelt erforscht.
von JULIA HAGINGER

Wirkstoffe, die uns von Natur und Bergen erzählen, sind die neuen Schönheitslieblinge. Edelweiß, Kräuter und Ziegenmilch streicheln und verwöhnen Körper, Geist und Seele

„Das literarische Gebet. Gott braucht unsere Gebete nicht – wir brauchen sie". Unter diesem Titel hat der bekannte „Künstlerpfarrer“, Seelsorger, Musiker, Autor und Dozent Peter Paul Kaspar eine Anthologie mit Beiträgen von Mihir Ganguly, Günther Maria Garzaner, Monika Gscheidlinger, Walter Osterkorn, Herbert Pauli, Elfriede Prillinger, Traude Maria Seidelmann, Stephen Sokoloff, Claudia Taller, Regina Thalmann, Hans Würdinger, Friedrich Ch. Zauner und Roswitha Zauner herausgegeben.
Das Gebet wird darin aus den verschiedensten Blickwinkeln betrachtet, von ernst bis heiter, von verstörend bis tröstend (erschienen im Verlag Freya, 170 Seiten).

Das renommierte und aktualisierte Pflanzenlexikon verbindet moderne Erkenntnisse mit traditioneller Uberlieferung und ganzheitlichen Energieformen. Zu über 500 der wichtigsten Gewürz- und Heilpflanzen findet man ausführliche Informationen über den Anbau, die idealen Sammelzeiten und die Zubereitung traditioneller Hausmittel.

LiNZ (ok). EigentliCh wollte er ja Bergbauernpfarrer werden, wie sich halt ein Stadtkind das Leben eines volksnahen Seelsorgers vor einem halben Jahrhundert vorgestellt haben mag. Heute ist der Linzer Peter Paul Kaspar Seelsorger, Musiker, Autor und Dozent, der über konfessionelle und sogar glaubenskritische Einwände hinweg den Kontakt ZU den Menschen sucht. Mit der Anthologie »Das literarische Gebet“ hat das P.E.N.-ClUb-Mitglied literarische Größen wie Friedrich Zauner und Günther Maria Garzaner um sich versammelt und das Gebet aus den verschiedensten Perspektiven in den Blick genommen. Kernsatz: Gott braucht nicht die Gebete, die Menschen brauchen sie. Entstanden ist ein Werk, das im Freya-Verlag erschienen ist, das zum Schmunzeln genauso anregt wie zum Nachdenken.Das Buch kostet 12,90 Euro.

Das ist kein Buch für die Bettlektüre: Das Standardwerk „Buch der Heilpflanzen“ wiegt schwer. Rund 2,5 Kilogramm bringt es auf die Waage. Da dürften im Liegen die Arme schnell schlapp machen. Aber wer über Heilkräuter umfassend informiert werden will, ist mit diesem Standardwerk von Siegrid Hirsch und Felix Grünberger gut bedient. In der aktualisierten Neuauflage porträtieren sie 500 Heilpflanzen – von Ackergauchheil und Alant bis Zwiebel und Zypresse. Dabei geht es immer erst um das Sammeln und Konservieren, über den Einsatz der Pflanze in der Homöopathie, ihre astrologische Zuordnung, um nachgesagte magische Bedeutung und schließlich die Anwendung – 2000 werden vorgestellt.

Was kochen bei Verdauungsproblemen?
Was kann man tun, wenn die Verdauung rebelliert? Was, wenn die Kinder die selbst gekochten Gerichte nicht vertragen?

Margarethe Fließer und Karin Zausnig zeigen, wie man mit geringem Aufwand gesunde und leckere Gerichte zubereitet, die den gereizten Bauch besänftigen. „Bauch gut. Alles gut.“ verbindet altes naturheilkundliches Wissen mit den Anforderungen moderner Familien. Ein unverzichtbarer Leitfaden, der in keiner Küche fehlen darf.

Steigern Sie Ihr Wohlbefinden mit einer Entschlackungskur. Diese Anleitung für zu Hause zeigt Ihnen wie es geht.

Erfahren Sie im folgenden Auszug aus dem Buch „Bauch gut. Alles gut - Heilsam Kochen für die ganze Familie“ von Dr. Margarethe Fließer und Mag. Karin Zausnig, was Sie bei einer Entschlackungskur beim Essen beachten sollten. Zudem erhalten Sie eine Anleitung für die Lebensmittelauswahl während der Entschlackungskur für zu Hause.