Renée und Bruno Weihsbrodt

Intelligente Ernährung der Zukunft

Freya Verlag
Euro 19,90

Der Traum von absoluter Gesundheit läßt sich verwirklichen, meinen die Autoren - in erster Linie durch den Verzicht auf Fleisch, in zweiter Linie durch den Verzicht auf gekochte Speisen. Neben allen wichtigen Fakten zu einer Ernährung mit Rohkost enthält das Buch eine Fülle von Informationen über Obst und Gemüse.

Die Haselnüsse, mit denen wir unser Weihnachtsgebäck backen und die wir in ein Nikolaussäckchen füllen, stammen heute meistens aus der Türkei, aus Italien, Russland oder auch aus Amerika. Warum sie nicht aus heimischem Anbau stammen, weiß nur die Nahrungsmittelindustrie — angeblich würden bei uns die Nüsse zu klein. Kaum zu glauben, denn eigentlich ist der Haselnussstrauch die volkstümlichste Pflanze, die wir kennen und auch eine, die sich im Laufe der Zeit kaum verändert hat.

Diese zu den Schlauchpflanzen gehörende fleischfressende Pflanzenart hat ihre ursprungliche Heimat in Nordamerika, wo sie durch menschlichen Einfluss stark zuruckgedrängt wurde. Sie ist auf deutlich unterschiedliche Temperaturen von Sommer und Winter angewiesen und besiedelt dauerfeuchte Moore, Sümpfe oder Feuchtwiesen. Sie braucht vollsonnige Standorte und konnte gut in Irland und der Schweiz angesiedelt, sowie im Zierpflanzenmarkt etabliert werden. In Sortimenten vieler Gartencenter angeboten, kann sie gut im Zierpflanzenbereich gehalten werden und lässt sich durch Teilung einfach vermehren. Sie fängt ihre zumeist aus Insekten bestehende Beute in den oft mit Regenwasser gefüllten Schläuchen. Diese werden in Amerika gerne auch fur Blumenarrangements geerntet.

Barbara Schoberberger

Internet: http://members.aon.at/schoberberger.botart

Vera mörwald,
Eunike Grahofer,
Alex Hunger

Körperkerzen mit Kräutern

Freya Verlag
Euro 10,50

Die Körperkerzen-Therapie mit Kräutern ist ein altes schamanisches Heilverfahren, das heute wieder an Bedeutung gewinnt. Mit diesem Praxisbuch erlernen Sie in einfachen Grundschritten die verschiedenen Anwendungsmöglichkeiten.

Geschenke kaufen kann jeder. Als echter Liebesbeweis zählen aber ganz andere Präsente - und zwar die, die man selbst gemacht hat. Die OÖNachrichten präsentieren rechtzeitig vor Weihnachten Ideen für kleine Geschenke mit großer Wirkung.

LINZ. Im Rahmen des Charity Adventmarkts zu Gunsten in Not geratener Menschen am Kirchenplatz der Pfarre Linz-St.Peter am Spallerhof präsentiert der Stargast Robinson seine neue CD „A little Light“. Am Sonntag, 4. Dezember, um 16 Uhr kommt er zum Adventmarkt. Der Reinerlös des Marktes kommt ausschließlich in Not geratenen Menschen im Stadtteil Spallerhof zugute. Im Anschluss an die CD-Präsentation werden Robinson und Pfarrer Franz Zeiger gemeinsam Punsch ausschenken. Um 17 Uhr besucht dann der Nikolaus den Markt und trifft sich mit Kindern und ihren Familien zur Feier im Großen Saal.

Am 4. November stellte Lebenscoach Alexander Bernhaut sein neues Buch Doktor Bernhauts Zoogeschichten (Freya) im Thalia W3 vor. Besonders die Anekdote vom Cover-Shooting mit dem Giraffenbullen Kimba, bei dem der Autor in leichte Panik verfiel, sorgte bei den 50 Gästen für lautes Gelächter.