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Claudia Holl Claudia Holl
 
Claudia Holl, geb. 1963 in Braunau/Inn, selbstständig im emotionalen Stressabbau tätig seit 1999. Abgeschlossene Ausbildung in Kinesiologie – Three In One Concepts – in Rebalancing Familiysystems und in Jin Shin Jyutsu. TCM-Ausbildung bei Dr. Florian Ploberger. Seit einigen Jahren spiritueller Weg mit Gebet und täglicher Meditation. Claudia Holl sieht es als ihre Berufung, Menschen auf ihrem Weg zu begleiten, Blockaden zu lösen und sie in ihr Herz zu führen. Dabei gilt es, mehrere Wege zu beschreiten, unter anderem unbedingt auch jenen der Ernährung. Eine fortschreitende Herzens-Bewusstseinsbildung verlangt immer auch eine entsprechende Ernährung.

Publikationen:

Kochen für die Seele
Erschienen am 29.06.2009
ISBN Nr.: 978-3-902540-76-8
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Österreichische Alltagsküche – zubereitet nach den Regeln der 5-Elemente-Lehre – dieses Kochbuch zeigt Ihnen, wie es geht Essen ist mehr als Nahrung für den Körper. Essen kann Herz und Seele wärmen. Frische, hochwertige Lebensmittel der Region entwickeln ein Eigenleben, wenn man sie zubereitet. Fügt man die Zutaten einer Speise in der „richtigen“ Reihenfolge zusammen, wird das Gericht zur Seelennahrung. Selbst bei Schmankerln wie Wienerschnitzel, Schweinsbraten, Apfelstrudel oder Biskuitroulade kann der Körper das Optimum für Herz und Gemüt herausholen. Das Schöne: Kochen nach der 5-Elemente-Lehre ist einfach und bedeutet weder mehr Arbeitsaufwand noch Zeitverluste. Inhalt: • Frühstück • Suppen • Hauptgerichte mit und ohne Fleisch • Getreideküche • Beilagen • Salate • süße Nachspeisen und Kuchen • Lebensmitteltabellen


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